Um plano de ação – coisas que você pode fazer

• Identifique perguntas sobre efeitos de tratamentos que são importantes para você.
• Aprenda a reconhecer a incerteza, mexa-se, faça perguntas, procure respostas honestas.
• Não tenha medo de perguntar ao seu médico sobre quais os tratamentos disponíveis, o que pode acontecer se você escolher um determinado tratamento, e o que pode acontecer se você não escolher nenhum tratamento.
• Quando tiver de pensar sobre possíveis tratamentos, poderá encontrar informação útil para ajudar na decisão no site www.ohri.ca/DecisionAid. Consulte também: Recursos adicionais (deseja saber mais sobre a tomada de decisão compartilhada?)
• Use sites de confiança como o NHS Choices (www.nhs.uk).
• Consulte o Capítulo 12 e a seção Recursos adicionais neste livro.
• Seja um cético saudável quanto a afirmações infundadas e a relatórios da mídia sobre “progressos” de tratamentos e quanto à forma como os “números” são relatados na mídia, especialmente grandes números nas afirmações em manchetes de jornal.
• Questione os tratamentos oferecidos a você ou a sua família que têm como base crenças e dogmas, mas que não foram comprovados pela evidência confiável.
• Tenha cuidado com os “rótulos” de doenças e investigação exagerada e desnecessária (ver Capítulos 2 e 4). Descubra se a doença em questão é considerada de alto ou baixo risco para você. Pergunte o que aconteceria caso não fosse feito algo de imediato.
• Concorde em participar de um ensaio clínico somente sob certas condições:
  (i) se o protocolo do estudo tiver sido registrado e disponibilizado ao público; (ii) se o protocolo se referir a revisões sistemáticas de evidência existente mostrando que o estudo se justifica; e (iii) se você receber uma garantia por escrito de como os resultados completos do estudo serão publicados e enviados para todos os participantes que indicarem o desejo de recebê-los.
• Incentive e trabalhe com profissionais de saúde, pesquisadores, financiadores de pesquisas e outros que estão tentando promover pesquisas que abordam perguntas respondidas inadequadamente sobre os efeitos de tratamentos que você considera importantes.
• Incentive uma educação mais ampla sobre os efeitos do viés e do acaso. Pressione o seu representante político eleito e outros para que faça mais para enfatizar isso no currículo escolar, começando nas escolas primárias.